惡性循環,很可怕。如同一場賭局,在未梭哈前或不停地投注手上的籌碼,

當投注地越多,卻越是佔下風,就越想要贏,以為有贏的機會,

就繼續投注更多的籌碼,想要一把贏回來,但當局者往往不會知道,

贏不了了。


當做了一件後悔的事,就會想做更多的事,想要欲蓋彌彰,

掩蓋自己有多慌張、有多麼後悔,因為沒有人會想對自己殘酷,

所以一直欺瞞,就越用多的事情來遮掩,於是這個泥沼就會越陷越深,

越想動越想抽身只會更嚴重,做了一件又一件的事情,

卻一直沒有遮蓋住悔意,反而是這每一件事後都後悔這麼做,

這樣的惡性循環,只有自己停止繼續做下去這件事,才會跟著停止。


還記得國中老師有次課堂上的訓話,因為考差了老師會派罰寫,

考多爛罰寫的作業也相對變多,就這樣,第一天考不好所以回家只寫了作業,

沒讀第二天的書,第二天的試當然考不好,所以又要被罰寫很多,

於是這樣一直循環一直循環,繞成了一個沒有例外的圈,

形成了看似無法改變的惡性循環。

但打破這循環很簡單,只要從重新開始的那一天不要寫那些罰寫,

就只好好專心的讀明天要考的試,那麼明天就會考好,

罰寫自然也會跟著減少,就可以從這裡開始不再頹勢。


從小到大師長總勸告我們,不能說謊,但沒有人真的這一生中沒有說過謊,

不過是善意還是惡意,或多或少都有一兩次,

每說一個謊,就要再想另外一個謊來圓潤前一個謊言,

就這樣一直一直再說謊,不管你當初只是為了一個小到不行的事而說了個謊,

你終究只能把謊言越編織越大,給自己的心裡壓力也越來越大,

這也是讓自己陷在惡性循環的恐佈泥沼裡。


那些只是一個比喻,很多事情,都被惡性循環而搞砸。

唯有停下腳步,好好思考下一步要怎麼走,要怎麼終止這樣的循環,

才能反敗為勝,轉逆境為幫助。







------------純屬創作。

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藍貞貞 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()