惡性循環,很可怕。如同一場賭局,在未梭哈前或不停地投注手上的籌碼,
當投注地越多,卻越是佔下風,就越想要贏,以為有贏的機會,
就繼續投注更多的籌碼,想要一把贏回來,但當局者往往不會知道,
贏不了了。
當做了一件後悔的事,就會想做更多的事,想要欲蓋彌彰,
掩蓋自己有多慌張、有多麼後悔,因為沒有人會想對自己殘酷,
所以一直欺瞞,就越用多的事情來遮掩,於是這個泥沼就會越陷越深,
越想動越想抽身只會更嚴重,做了一件又一件的事情,
卻一直沒有遮蓋住悔意,反而是這每一件事後都後悔這麼做,
這樣的惡性循環,只有自己停止繼續做下去這件事,才會跟著停止。
還記得國中老師有次課堂上的訓話,因為考差了老師會派罰寫,
考多爛罰寫的作業也相對變多,就這樣,第一天考不好所以回家只寫了作業,
沒讀第二天的書,第二天的試當然考不好,所以又要被罰寫很多,
於是這樣一直循環一直循環,繞成了一個沒有例外的圈,
形成了看似無法改變的惡性循環。
但打破這循環很簡單,只要從重新開始的那一天不要寫那些罰寫,
就只好好專心的讀明天要考的試,那麼明天就會考好,
罰寫自然也會跟著減少,就可以從這裡開始不再頹勢。
從小到大師長總勸告我們,不能說謊,但沒有人真的這一生中沒有說過謊,
不過是善意還是惡意,或多或少都有一兩次,
每說一個謊,就要再想另外一個謊來圓潤前一個謊言,
就這樣一直一直再說謊,不管你當初只是為了一個小到不行的事而說了個謊,
你終究只能把謊言越編織越大,給自己的心裡壓力也越來越大,
這也是讓自己陷在惡性循環的恐佈泥沼裡。
那些只是一個比喻,很多事情,都被惡性循環而搞砸。
唯有停下腳步,好好思考下一步要怎麼走,要怎麼終止這樣的循環,
才能反敗為勝,轉逆境為幫助。
------------純屬創作。
Jen's Travel @ 真的旅行去。By 真思卻夢
真=真的生活紀錄,放鬆旅行、吃喝玩樂、下廚食慾、婚姻愛情。
思=思考生活,把生活轉化內化成養份。
卻=從平凡無奇的生活中,探索驚奇和趣味。
夢=所思所想轉換成文字,創作一個夢,一個故事。
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- May 20 Wed 2009 19:03
♧小品♧ 惡性循環
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